Drömmer att jag faller - vad betyder det?
Att drömma om att du faller kan vara ganska skrämmande - du kan vakna precis innan du glider från en kant eller precis innan du träffar marken. Trots hur alarmerande denna typ av scenario kan vara, är det faktiskt ett av de mest rapporterade teman i drömtolkning.
Det är också dags att vi debunkerar en vanlig myt: Om du inte vaknar innan du slår marken, kommer du att dö. Detta är helt enkelt inte sant. Om detta är en återkommande dröm för dig, är det viktigt att analysera ditt vakna liv för att se till att du hanterar din stress och ångest ordentligt.
Förlust av kontroll
Känner du att du tappar kontroll över någon aspekt av ditt liv?
Vanliga "Falling Dream" -teman
Du kan ha en rädsla för misslyckande eller kännas otillräcklig i följande områden i ditt liv:
- kärlek
- relationer
- status
- arbete
- skola
- finanser
- impulskontroll (sexuell)
- förtroende
- föräldraskap
Om du faller från en klippa eller nerför trappan, kan detta indikera några viktiga ledtrådar om ditt vakna liv eller ditt undermedvetna - som instabilitet, osäkerhet, ångest och osäkerhet om vissa aspekter i din dagliga dag.
Enligt freudiansk teori representerar drömmar våra omedvetna önskningar, tankar och motivationer. Så låt oss ta en titt på de många betydelserna av denna typ av scenario.
Vad menar drömmer om att jag faller?
Idén att falla flytande översätts till en känsla eller känsla av förlust av kontroll. Detta gäller särskilt om du tar tag i något och håller på med ditt kära liv men så småningom tappar greppet.
Att skjutas
Om du till exempel skjuts och faller från en klippa i din dröm, är det viktigt att analysera vem eller vad som gör att skjuta. Du kanske känner att personen som driver dig manipulerar dig eller kontrollerar. Kanske är det din chef, make eller svärmor? Om du driver dig själv (som i, det finns två av er) kanske du tvingar dig själv att överarbeta och inte ta en välbehövlig paus.
Känslan av att falla förstärker att du tror att den här personen gör att du tappar ditt grepp om livet och att du känner att du blir överarbetad av deras krav.
Drunknar du?
Känner du bokstavligen att du drunknar i dina skyldigheter eller åtaganden?
Faller av en klippa eller berg
Drömmer att du faller från en klippa representerar en tydlig känsla av maktlöshet i ditt liv så det är viktigt att du analyserar var du känner att du drunknar. Du kanske inte klarar dig så bra i skolan eller att din ekonomi är utan kontroll?
Kanske känner du dig avlägsen i ditt förhållande till din make, fru, pojkvän, flickvän eller partner, eller så har du tagit lite tid från varandra. Du kan bli överväldigad av räkningar, hushållsavgifter, åtaganden och barnomsorg. Ta en allvarlig titt på dina dagliga uppgifter och erkänn vilka som orsakar dig mest stress.
Kör från en klippa
Om du kör bort från en klippa i din dröm, kanske du inte är bra på att sätta gränser eller regler för dig själv. Kanske fester du för mycket och din livsstil håller på att bli kontrollerad. Kanske handlar du mycket, äter eller tar impulsiva beslut utan att tänka på konsekvenserna. Du kanske vill sakta ner och utvärdera dina beslut innan saker och ting går ur kontroll.
Är du utan kontroll?
Har du gått igenom livet hänsynslöst utan att tänka på konsekvenserna av dina beslut?
Falla i vatten
Om du faller i vatten och till och med drunknar, kanske du bokstavligen känner att du drunknar i att vakna livet. Du kanske har för många ansvarsområden på din tallrik och känner att du inte kan följa dina åtaganden. Kanske är det dags att du lär dig börja säga nej tills du kommer tillbaka ditt liv på rätt väg.
Faller från en bro, byggnad eller tak
Kanske drömmer du om att du kör från en bro i din bil, glider från ett tak eller i en byggnad och halkar ut genom fönstret mot trottoaren.
Återigen, att glida från en avsats eller köra av en bro representerar en kontroll utanför kontroll och bör tas som en varning för att din livsstil inte är hållbar i takt med den går. Du kanske vill ompröva vad som orsakar dig stress och ångest och ta lite tid att göra mindre eller nypa problemet i knoppen.
Jumping Off of a Cliff Edge eller Ledge
Att drömma att du hoppar av en klippkant eller avsats kan innebära att du känner behov av att ta stora risker för att uppnå eller erövra det du behöver göra. I ditt vakna liv kan det vara viktigt att nå ditt stödnätverk för förstärkning och hjälp med alla viktiga uppgifter i ditt liv - vare sig det är att starta ett företag, barnomsorg eller hitta en livscoach som hjälper dig att starta ett nytt kapitel i mig själv -vård.
Varför är känslan av att falla så verklig?
Vissa teorier tyder på att anledningen till att det känns så verkligt är på grund av en fysiologisk händelse som kallas "hypnagogisk skämt" eller "boggie skämt" Detta inträffar i kroppen när det plötsligt uppstår muskelryckningar.
När kroppen börjar slappna av bearbetar hjärnan avslappningen som en signal om att kroppen faller; detta kan utlöses av trötthet och obehag eller ansträngande aktivitet under dagen. Det inträffar ofta innan någon går in i det första stadiet av sömn. Enligt Wikipediaeida.com har cirka 70% av människorna upplevt ett hypnagogiskt ryck men det är vanligare hos barn.
Hur kan jag stoppa ångestdrömmar eller nattförluster?
Om du har upprepade nattskräck är det viktigt att ändra någon aspekt av ditt vakna liv. Långsiktig stress har stora effekter på din kropp, själ och själ. Överväg att arbeta med en rådgivare om det är nödvändigt. Vissa tidigare händelser i ditt liv eller PTSD kan utlösa stress när du sover.
Hur som helst är det viktigt att ta itu med problemet och ta hand om dig själv så att du kan leva ett välmående och hälsosamt liv.
