Känsla tror
Om du någonsin har tappat någon du verkligen älskade kan du kännas närvaro med dig fortfarande. Många gånger kommer de också att lämna tecken på att de är där med dig eller har ringt in för ett besök. Alla de konstiga saker som händer, enligt min åsikt, kan bara lägga till en sak: Dina nära och kära berättar för dig att de inte har gått för gott men har precis gått ur synvinkeln ett tag.
Ibland kommer dina nära och kära att komma tillbaka till dig i livliga drömmar. Ibland luktar du något du associerar med dem; det kan vara en doft av deras favoritparfym eller efterskär, kanske till och med pipetobak. Andra gånger kanske du hör deras röst, känner värmen i deras närvaro eller har den överväldigande känslan av att de just har gått in i rummet. Allas upplevelser är olika, men mitt råd är att acceptera dessa händelser med nöje, inte rädsla. Vet att det bara är deras sätt att försöka låta dig veta att du inte är ensam och att de fortfarande är med dig.
Först kan det vara svårt att bära känslan av deras närvaro och att inte kunna se eller röra vid dem, men det blir lättare och så småningom ger dig tröst.
I många år nu har jag känt andan från min avdrivna make med mig, och kärleken vi delade medan han levde är lindad runt mig som en snygg filt. Jag kan ärligt säga att jag sällan känner mig ensam - ensam, ja, men det är en stor skillnad mellan det och ensamheten.
Vissa människor tror att vi är galna
Naturligtvis kommer det att finnas de som tycker att människor som tror på sådana saker är helt galna, och att vi genererar dessa känslor av vår bortkomna älskade närvaro för att få oss att må bättre. Jag kan förstå detta sätt att tänka på. Låt möta det. Du tror antingen på dessa saker, eller så gör du inte (såvida inte juryn är ute och du sitter på staketet).
Det är ett obestridligt faktum att det inte finns något sätt att bevisa utan tvekan att dessa andliga händelser faktiskt inträffar. Men jag tror att när du har känt närvaron av din nära och kära, kan det inte vara några misstag att de verkligen är med dig i ande.
Mina egna upplevelser och känslor berättar för mig när min hjärtliga släpper in på ett besök. Känslan jag får är så stark att det är som om han faktiskt just har gått in i rummet.
Hans löfte att återvända
Jag tror att min man måste ha varit psykisk själv eftersom han hade sett olika humör under hela sitt liv, både människor och djur, och sa till mig att han faktiskt kände att hans avgått mamma gav honom ett klipp runt örat då och då när han hade gjort något av linjen.
Strax före sin död gav han mig löfte om att om det fanns något sätt han kunde komma tillbaka till mig, så skulle han göra det, och jag tror att det gör han. Jag säger ofta människor, "Åh, hjärtligt har just kommit in, " helt enkelt för att det känns som om han har gjort det.
Förresten, hjärtligt är inte hans riktiga namn (bara mitt husdjur namn för honom).
Jag tror att jag kände att hans ande började gå över
När det inte förnekades att han tappade sin kamp mot cancer, hade jag den konstigaste känslan av att jag krymper, och att när han dog skulle jag bli osynlig helt. Jag kände mig som Alice efter att ha druckit den krympande drycken eller, som en god vän beskrev det, "Som den pricken som brukade dyka upp på TV-apparater när du stängde av dem långt tillbaka när vi var barn." Punkten blekade gradvis tills den försvann helt. Det var verkligen en väldigt konstig känsla, som om jag försvann.
Jag har tänkt detta mycket genom åren, och nu tror jag att vårt band var så starkt och vår anda så kopplad att när hans sjukdom utvecklades började han gå över i andevärlden, och min ande kände denna resa tillsammans med hans.
Alla sa att vi var självän.
Hans familj i ande kom att ta honom i handen
På morgonen inlämnades han på sjukhuset för det jag visste i mitt hjärta skulle vara sista gången, jag höll fast vid hoppet om att han skulle återhämta sig. Han frågade mig om det hade varit någon annan än oss i ambulansen. När jag svarade: "Nej, bara oss och föraren" trodde han uppenbarligen inte ett ord.
Vid den här tiden tog han morfin och var svag och förvirrad, men jag kunde inte låta känna att han såg de som väntar på att ta honom i handen för att leda honom från det här livet till nästa. Denna känsla blev ännu starkare när han senare frågade vem alla människor som stod runt hans säng.
När han dog 5 dagar senare, tyckte jag att tanken på att han övergick till sällskap med nära och kära var något av en tröst. Min känsla var att det fanns leende medlemmar av hans familj och vänner, kanske till och med husdjur, och väntade i ljuset för att älska honom och ta handen när han inte längre kunde känna min.
Efter striden kommer fred
Alla som har förlorat en nära och kära till cancer, någon grym och smärtsam sjukdom eller sjukdom eller genom olyckor eller naturliga orsaker vet hur svårt det är att få igenom, både för den drabbade och de omkring dem.
Om du har tappat en nära och känd som drabbats kraftigt innan du dör, kan din första känsla när de passerar vara en blandning av både djup sorg och lättnad att de inte längre lider.
Första gången jag gick med för att träffa min hjärtliga strax efter att han dog, trodde jag verkligen inte att jag kunde gå igenom med att se honom i en kista. Men mitt behov att bara se hans ansikte igen överträffar min rädsla. Trots att han dog i mina armar tog det fortfarande mycket för mig att se honom igen det första besöket.
Men jag började inse vid senare besök att kroppen jag tittade på bara var ett skal. Han var inte där längre. Denna känsla blev starkare och starkare fram till det sista besöket före hans begravning, när jag hade tagit hans bror och vuxna barn för att träffa honom. Den dagen kände jag med säkerhet att han verkligen hade lämnat kroppen efter sig. När vi senare lämnade visningsrummet och kom ut i solskenet, hade jag den mest överväldigande varma och lugnande känslan av att han stod där med oss. Detta var hans första besök i anda. Det kändes så bra; Jag log ett enormt stort leende för första gången sedan jag tappade honom.
Gå framåt utan honom
Självklart, även om du kan känna din nära och kära med dig, måste du fortfarande komma igenom sorgprocessen. Det är säkert en lång och slingrande väg; ta mitt ord för det.
Att känna din nära älskade närvaro under denna tid kan vara lite av en blandad välsignelse eftersom det ofta kan göra längtan efter att se dem ännu större. Men vid andra tillfällen kan det hjälpa en enorm mängd.
Glöm inte att acceptera all hjälp och komfort som erbjuds dig under sorgprocessen från nära och kära på detta plan. Hitta något eller något sätt som kommer dig upp och ur sängen varje dag och håller dig engagerad. Jag tyckte att jag behövde arbeta riktigt, riktigt hårt och luta mig på mina vänner. Jag kom ut ur huset när allt blev för mycket och fann företag och distraktion. Jag är tur i det faktum att jag har riktigt fantastiska vänner i närheten som stod vid mig genom tjockt och tunt och hjälpte, inte bara känslomässigt, utan praktiskt taget också. När min familj och mina andra vänner bor i ett annat land var det svårt för dem att göra mer än att ge moraliskt stöd. Icke desto mindre gav vissa precis vad som behövdes. Jag tackar dem alla.
Om du känner att du glider i depression eller ångest och inte tror att du klarar det, gå gärna till din läkare. Du kan också prata med en förälderådgivare eller kontakta andra i en liknande situation. Känn dig inte som om du måste lida i tystnad.
Hej hjärtligt. Jag vet att du är där.
Jag känner Hjärtas närvaro, som när någon kommer in i ett rum och säger hej. Det ger mig en slags varm känsla. Jag hör också hans röst i mitt huvud. Inte en konversation utan bara saker han skulle säga. Han har också kommit till mig i drömmar, och en eller två gånger genom medier.
Jag hade denna läsning på den första årsdagen efter hans död, och helt ärligt, det var så exakt att du skulle ha trott att mediet hade varit gift med honom också.
Under en annan tid var det en riktigt dålig dag för mig. Jag höll fast i urnen innehållande hans aska och grät som en banshee när jag plötsligt kände toppen av min hand värma upp. Det var så märkbart att det slutade min gråt, och jag satt bara och stirrade på min hand. Jag kände mig säker på att han hade sin hand ovanpå min, och senare kände jag samma värme över mina axlar. Han gav mig en kram.
För ett antal år sedan fick jag en uppdelning och led mycket dåligt av ångest. Det hade gått fel i nästan alla aspekter av mitt liv, och det måste bli för mycket. Jag var i ett tillstånd av ständig ångest och agitation. Jag sov inte, jag kunde inte äta och jag visste inte vilket sätt jag skulle vända mig. Det blev så dåligt en morgon att jag faktiskt slutade med ångest; men då hände en riktigt konstig och kraftfull sak. När jag sköljde ansiktet stod jag och stirrade på mig själv i spegeln och plötsligt hade denna otroliga känsla att krafter utanför mig tog över och saker skulle förändras. Det var en så kraftfull känsla att jag gjorde cirkelrörelser med min hand och sa högt: "Jag kan känna saker rör sig. Jag vet att du är där och jag kommer att komma igenom det här." För er som aldrig har upplevt ångest utan kontroll, låt mig säga er, det här är det allra sista du skulle tänka.
För mig är dessa händelser bara mer bekräftelse på att min älskade eller nära och kära var där med mig när jag verkligen behövde att de var där för att hjälpa mig komma tillbaka på rätt spår.
Det sista ordet
Jag vet att det kommer att finnas många människor där ute som tror på andevärlden och våra nära och kära förmåga att komma tillbaka och hjälpa oss när vi mest behöver dem, och många som inte tror.
För det senare hoppas jag att du kan vara tillräckligt öppen för att åtminstone tänka, "Tja, det kan hända, " och bara kanske kommer du att känna närvaron av dem som har gått vidare. De hänger i vingarna och väntar på att hjälpa oss och erbjuda komfort och kärlek.
Jag ägnar den här historien till min Darling hjärta. Jag kommer att älska dig för evigt och sedan några. xx
