Empath: 8 tecken du kan vara en med frågesport!

Är du en empat?

Upplever du ofta andras intensiva känslor, särskilt i offentliga miljöer? Tycker du att dessa känslor ibland är påträngande?

Kämpar du med att försöka driva bort dessa känslor och orsaka att du blir tömd och utarmad?

Klarar du att känna den fysiska lidelsen hos andra levande varelser, som värk och smärta? När en stor global händelse inträffar som innebär betydande förlust av liv, kan du känna tragediens enorma innan den slår till nyheterna?

Närmar sig främlingar dig och delar deras personliga problem utan att du uppmanas?

Om du svarade ja på dessa frågor kan du mycket väl vara en empat . Vanligtvis används dessa förmågor för att karakterisera en person som är empatisk; en term som mycket kan beskriva dig.

Du är inte galen och du har inte heller bipolär störning eller någon annan typ av psykisk hälsoproblem. För emapths är dessa erfarenheter som beskrivs ovan mycket vanliga och uppstår regelbundet.

Vad är en empat?

Empatier är mycket speciella människor som av skäl som vi ännu inte förstår har förmågan att skanna en annans psyke efter känslor och tankar som är kopplade till det förflutna eller det nuvarande. Ett stort antal empatier är inte bekymrade över var de fick denna förmåga och har accepterat detta drag som en del av vem de är.

Empatier är inte sinneläsare eller människor som är engagerade i magi eller någon annan stereotyp typ av att man inte ser TV istället, de är väldigt lika alla andra förutom att de har ett ”chip” som ger dem möjlighet att anpassa sig till känslorna och känslor från andra levande varelser.

En empat kommer att vara den första som berättar att deras unika förmågor kan vara ett dubbelkantigt svärd, ofta med fler minus än plussar.

Empath drag

Den här artikeln kommer att tillhandahålla de 8 vanliga egenskaperna och kännetecknen för empatier, som du kan använda som ett självbedömningsverktyg för att mäta dina egna empatiska förmågor. Människor som är empatier involverar vanligtvis olika former av medvetenhet, vilket är en 25-centig term för att vara närvarande i här och nu med den extra kännetecknet av att vara fokuserad för tillfället.

Man behöver dock inte vara involverad i aktiviteter som Zen Meditation för att vara en empat. Du är antingen född empatisk eller inte. Vissa astrologiska tecken kan vara mer empatiska än andra, inklusive fisk, cancer och skorpioner . Både kvinnor och män kan vara empatiska men man tror att som en befolkningsgrupp förekommer förekomsten av empatiska egenskaper oftare hos kvinnor.

Som grupp kämpar empat med romantiska relationer och förväxlar ofta kärlek med besatthet på grund av problematisk emotionell bindning.

Låt oss gå igenom de åtta vanliga egenskaperna och kännetecknen för empatier och ta reda på hur många av dessa egenskaper du kan ha.

Empath självutvärdering

De åtta egenskaperna som listas nedan upplevs oftast av individer som har gåvan att vara empatiska. Dessa egenskaper representerar emellertid inte den kompletta listan över färdigheter. Jag berör bara "biggies" här.

Som en allmän regel måste du cirka 3 av de 8 egenskaper som visas här för att kunna betecknas som empatiska. Tänk på att vissa empatier är mer begåvade än andra och inga två empatier är lika. Jag har inkluderat en betygsskala mot slutet av denna artikel.

1. Du känner dig känslomässigt överväldigad i andras närvaro.

Detta är ett mycket vanligt drag av en empat. När på offentliga platser, som ett köpcentrum, gudshus, skola eller arbetsplatsfunktion, känns empat överväldigad av andras känslor av skäl som de inte kan förklara.

Exempel: Under en kausal promenad i parken passerar du förbi en grupp barn. Utifrån ingenstans får du en prickig känsla i ryggraden och börjar känna en mängd känslor från ett av barnen i din närvaro. Du upplever dessa känslor på ett kraftfullt sätt som kan vara överväldigande. Även om du försöker blockera dessa känslor fortsätter de att hålla sig till dig, särskilt om dessa känslor är mycket sorgliga. Behöver du undkomma dessa känslor, bestämmer du dig för att gå hem för att vara ensam och borta från andra.

2. Du dras till djur och kan känna deras känslor

Empat dras till djur och i motsats, djur till empat. För det mesta upplevs djura känslor som lyckliga av empat, vilket hjälper till att balansera ut några av de sorgliga känslorna som känns i andra människors närvaro. Empat kan dock se när ett djur är deprimerat eller känner sig blått - och kan också känna om ett djur är sjukt eller har smärta.

Exempel: En hund stöter på dig som du aldrig har träffat. När du börjar peta honom ser han in i dina ögon och ger stark ögonkontakt. Du börjar känna dig lite konstig och plötsligt kan du uppleva hundens känslor. Under tiden som vi tillbringar känner du att han har ryggsmärta. Senare visas hundens ägare och berättar att pooch har artrit. Han delar också det normalt; hunden gillar inte andra människor och är förvirrad över varför han sprang till dig.

3. När katastrofen slår upp, upplever du en ström av känslor

Ett av de viktigaste tecknen på att en person är en empat är deras unika förmåga att känna att en tragisk händelse just har hänt, vilket påverkar många människor någonstans på planeten. Empatier vet ofta att något "dåligt" har hänt innan de någonsin berättas. Även om de kanske inte känner till detaljerna i händelsen, upplever de absolut en ström av kopplade känslor, främst förlust och sorg.

Exempel: Du är ute i trädgårdsskötsel när du plötsligt känner dig lite konstig. Ögonblick senare börjar starka känslor av sorg ta sig över dig. Det blir klart för dig att något tragiskt har hänt någonstans på planeten. Beroende på känslornas intensitet kan du till och med börja känna att du kommer att gå bort på grund av deras kraft. Plötsligt ringer din mobiltelefon. I den andra änden av linjen finns en vän som bara informerar dig om att en jordbävning har hänt och dödat hundratals.

4. Du dras kraftfullt mot människor i känslomässig smärta

Som nämnts tidigare kan det vara ett dubbelkantigt svärd att vara en empat. Å ena sidan kan empat kunna "vara" med någon under emotionella svårigheter. Å andra sidan dras ofta empat till de i emotionell oro, särskilt människor som lever i kaos eller i emotionell smärta. Empths försöker ofta stå emot människor som upplever dessa känslor men inte kan göra det eftersom de inte kan hjälpa sig själva.

Exempel: Damen nere i korridoren verkar ständigt vara in och ut ur kränkande relationer. Även om du har försökt att hjälpa henne tidigare, lyssnar hon inte på dina råd. Du svär att du är klar med henne och gör det medvetna valet att inte engagera sig i hennes drama. Din förmåga att göra detta varar dock bara en vecka eftersom du är tvungen att lyssna på hennes problem och låta henne ta bort hennes smärta.

5. Du måste isolera dig själv från andra regelbundet

Ett annat kännetecken för empaten är deras pågående behov av ”ensam tid”. Empatier behöver ofta isolera eftersom de ”känner” så mycket. Den ensamma tiden ger tid att känslomässigt dekomprimera och rensa tankarna till tankar och känslor. Isolering är en normal del av livet för empater och är inte ett tecken på att vara arrogant, narsissistisk eller "galen".

Exempel: Du bestämmer dig för att du i helgen kommer att spendera tid själv och borta från andra. Du gör det till en punkt att koppla bort dig själv från världen, vilket betyder ingen TV eller Internet. Du gör detta så att du kan slappna av och avgifta ditt sinne och kropp av uttömda känslor och känslor. Under denna tid kommer du att dra dig till kreativa saker, som att skriva eller måla för att rensa känslor. Under denna period kan bara ditt husdjur (husdjur) vara i närheten.

6. Du kämpar med egenvård

Detta är ännu ett tecken på empat. Eftersom dessa individer magnetiskt dras till andras problem, känslor och känslor, har de ofta lite tid eller energi att ägna sig åt korrekt egenvård. Som ett resultat kan allvarliga konsekvenser hända inom områdena allmän hälsa och finans.

Exempel: Sandy berättar för sin vän Helen att hon behöver träna mer och äta en "ren" diet så att hon kan minska sina dåliga kolesterolnivåer. Helen kan så småningom göra detta med Sandys hjälp, men Sandy har gjort mycket lite för att ta itu med sin egen vikt och problem med högt blodtryck.

7. Du har kraften att läka

Ett av de sista egenskaper som vissa empatier har är förmågan att läka andra levande varelser. Denna förmåga är emellertid inte universellt delad och visar sig inte på samma sätt för varje empat. Vissa empatiska människor kan till exempel läka djur. Andra kan läka människor. Läkning kan begränsas till olika områden, till exempel emotionell eller fysisk läkning.

Exempel: (emotionell): En gammal man går till dig och börjar prata om hur ensam han känner sig sedan hans fru dog. När du har tillbringat tid med honom och låtit honom dela, berättar han att han plötsligt känner sig mycket "lättare" och som ett resultat bättre.

Exempel: (fysiskt): En ung flicka närmar sig dig vid köpcentret. Du märker att hon haltade lite på väg över. Efter att ha tillbringat tid med henne tvingas du röra vid fotleden. Den lilla flickan berättar att hon känner att värme kommer från hennes ben. Hon fnissar och går bort, vilket gör att du känner dig lite tappad. Ögonblick senare närmar sig flickans mamma dig och säger: ”Hur gjorde du det - hon spraya vristen förra veckan i skolan. Hon verkar helt bra nu.

Exempel: (djur): Du går till din bil och märker en liten fågel på trottoaren och försöker klappa med vingarna för att flyga. Du dras till fågeln och böj dig för att plocka upp den. Fågeln verkar inte sticka när du gör det och ropar inte efter hjälp. När du koppar fågeln i dina händer, stryker du hennes vinge. Ögonblick senare vet du empatiskt att slänga fågeln i luften eftersom hon är läkt. Du ser när fågeln försvinner i himlen.

8. Du drömmer om framtida händelser

Många empatier kan se framtida händelser utvecklas under sömnen, särskilt djup sömn. Även om inte alla empatiska människor har denna förmåga, ser de som ser oskarpa bilder som representerar en händelse av något som ännu inte utvecklas. Fäst vid bilden kommer empat att känna kraftfulla känslor kopplade till den framtida händelsen.

Exempel: Du ser lågor skjuta upp från en byggnad under en dröm. Du kan inte göra en massa detaljer men du kan se konturen av ett tegelhus med ett mörkt tak. En vecka senare får du veta att din brorson hem tog eld där en husdjurskatt fångades inuti och dog. Din brorson och hans familj är ödelade över förlusten av hemmet och djuret. På något sätt kände du förlusten innan du fick höra om det.

Empath-bedömningsresultat baserat på svar

Sammanfattning: Empaths

Empatier är mycket speciella människor. Många empatier kan hittas i hjälpprofessionerna, inklusive världarna för rådgivning, psykologi, medicin och naturlig läkning. Om du är en empat, vet du redan förmågan att uppleva känslor från andra levande varelser kan ibland vara överväldigande.

Empatier uppmuntras att delta i så mycket egenvård som möjligt. Om du inte avmarkerar kan dina speciella förmågor få det bästa av dig och orsaka stor personlig, emotionell och ekonomisk smärta. Du har fått något mycket unikt av universum.

Resten av planeten behöver desperat dina speciella krafter för karmisk harmoni. Du kanske inte har bett om dessa förmågor men du har dem ändå - det var aldrig ditt val till att börja med.