Varför drömmer jag om mitt ex?
Att drömma om ex-pojkvänner, ex-flickvänner, ex-älskare och till och med ex-vänner är ett av de vanligaste drömtema. Att ha ett ex som dyker upp i en dröm kan ha en djupare betydelse än du inser. Att förstå drömmar om exer kan hjälpa dig att fortsätta utvecklas som person, återupptäcka viktiga aspekter av vem du är och gå mot att känna dig fullständig och hel igen. Läs vidare för att förstå vad denna dröm symbol kan betyda för dig.
1. Du saknar ditt ex
Drömmer om att komma tillbaka med eller ha en annars positiv interaktion med ditt ex kan avslöja att du saknar ditt ex och fortsätter att ha känslor för den här personen. Detta kan vara en enkel önskan om uppfyllande av drömmen.
Många drömmare hoppar till slutsatsen att drömmen om ett äktenskapförslag från exen eller ett löfte om att inte uppträda på ett sätt som ledde till uppbrottet återspeglar exens verkliga känslor. I verkligheten återspeglar de känslor som uttrycks av exen i drömmen sannolikt drömmarens känslor. Att ha en stark reaktion på detta uttalande och inte kunna underhålla idén att din dröm om ditt ex berättar något annat förutom att den här personen fortfarande älskar dig och du är avsett att vara tillsammans bör visa dig hur starka dina hopp och önskemål är .
Att drömma om en förgångsrelation kan spegla din nuvarande fas när du sörjer förhållandet som slutade. Kanske missar du ditt ex, kamratskapet eller andra positiva aspekter av förhållandet.
Drömmer du om ditt ex om och om igen? Läs om återkommande drömmar.
2. Du bearbetar uppdelningen så att du kan gå vidare
Att drömma om ditt ex, din uppbrytning, din relation med ditt ex och alla dina tillhörande känslor kan hjälpa dig att bearbeta uppdelningen så att du kan gå vidare.
Intima förhållanden ger ofta upp smärtor och svårigheter som går ner till vår kärna. Det är viktigt att reparera skadan innan vi försöker gå vidare till en ny relation. Genom att verkligen bearbeta våra tankar och känslor om upplösningen kan vi erkänna vår smärta, bli mer självmedvetna och lämna förflutna när vi reparerar oss själva och går mot en mer positiv och uppfyllande framtid.
Relationer, särskilt ohälsosamma, kan göra att vi känner att vi inte kan stå på egen hand, att vi behöver någon annan för att göra oss lyckliga och att vi inte kan lösa känslor av sorg, ensamhet eller tristess utan att ingå en annan relation. Om detta är budskapet om din dröm, kan du behöva utforska alternativa sätt att lösa dessa känslor och bygga upp din egen självkänsla och individuella identitet så att du kan ta världen igen, med eller utan någon annan.
3. Du har rädsla för att bli skada igen
Du trodde att du gick vidare, men en relation från ditt förflutna spöker dig nu. Varför? Förhållanden kommer in i vårt drömbild när de hänför sig till våra nuvarande liv på något sätt. Det är viktigt att utforska hur detta ex motsvarar det som händer nu för dig.
Rädsla för att uppleva samma typ av smärta som du gjorde i en tidigare relation kan förstöra din nuvarande relation. Det är viktigt att separera de två. Varje förhållande har risk och möjligheten att skada. Anledningen till att vi ingår relationer är för att vi tycker att risken är värt det; vi tar ett språng av tro med hopp om att hitta en meningsfull och fullgörande koppling till en annan person.
Några av dessa rädslor kan få dig att inse att din nuvarande relation följer samma mönster som din tidigare relation. Det är viktigt att försöka objektivt granska din nuvarande relation. Kanske är du mer medveten om några "röda flaggor." Ändå är det också möjligt att du undviker din rädsla i det nuvarande förhållandet och inte ser tydligt på det. Du kanske identifierar dessa röda flaggor nu så att du kan ta en ny strategi i dina nuvarande och framtida relationer för att bygga en bättre relation som bättre stöder dig.
Det är viktigt att vara ärlig mot dig själv, granska det förgångna förhållandet, granska det nuvarande förhållandet och bestämma vad du tror är och inte är bäst för ditt liv just nu. Detta hjälper dig att förstå hur tidigare rädsla kan skugga din uppfattning.
4. Du hanterar nu problem som du förknippar med ditt ex
Förhållanden kan lämna ärr. Även efter att vi bryts upp med någon kan de fortfarande ha en fortsatt inverkan på oss. Hur andra vi litar på och tar med in i våra liv behandlar oss påtagligt påverkar våra psyker. Om ditt ex sätter dig ner kan du ha antagit några nedläggningar själv och lägger dig ner i automatiska inre tankar utan att inse det. Kanske kände du att du inte var tillräckligt bra i förhållandet eller att ditt ex fuskade dig och att du kämpar med att lära dig att lita på andra igen. Kanske börjar du känna igen att du var beroende av ditt ex. Alla dessa frågor är viktiga att hantera.
Även om du inte är i behov av att hantera frågor som är direkt relaterade till din relation kan du kanske stöta på problem i samband med tiden i ditt liv där förhållandet inträffade. Kanske i din dröm fungerar ditt ex helt enkelt som en markör i tid eller en känslomässig eller spirituell termometer. Du kanske vill fråga dig själv hur ditt nuvarande liv förhåller sig till den tiden i ditt liv.
- Vad hände för dig under den tiden i ditt liv?
- Var du i skolan?
- Var arbetade du?
- Vem var dina vänner?
- Vad gjorde du med din tid?
- Vad har förändrats i ditt liv sedan dess?
- Vilka traumor drabbades du?
- Vilka livslektioner lärde du dig eller försökte lära dig?
- Vilka misstag gjorde du?
- Vad misslyckades du med att uppnå eller vad missade du att uppleva?
Att förstå att ditt ex kan representera mer än den faktiska personen eller arten av ditt förhållande kan hjälpa dig att förstå vad din dröm försöker berätta för dig.
Att drömma om en ex-fru eller en ex-man i synnerhet kan innebära att du för närvarande befinner dig fast i en komplicerad situation eller att en del av ditt livs grund är i behov av drastiska förändringar.
5. Du återvinner det du tappade i förhållandet
När vi slutar en relation, bryter vi ofta fler band än vi faktiskt behöver.
Du kanske knyter banden till vänner, hobbyer, aktiviteter, platser etc. när du slutade förhållandet. Det var kanske inte nödvändigt att bryta alla dessa band och du måste ta tillbaka några av dessa saker igen i ditt liv.
Kanske är det du har avskuren något som ligger djupt inuti dig. När vi förlorar en relation förlorar vi ofta en del av oss själva tillsammans med det. Kanske var den delen av oss för nära förknippad med förhållandet och det var för svårt att hålla fast vid. Vi kanske ignorerade många aspekter av vem vi är helt enkelt för att de var en påminnelse om det förgångna förhållandet.
När vi upptäcker att vi har gått vidare från ett förhållande, kanske vi börjar erkänna det tomrum som förhållandet har lämnat åt oss. Det är just nu som vi förstår att vi kan behöva fylla detta tomrum själva genom att återta det vi felaktigt kasserade. Vi har en tendens att slänga barnet med badvattnet när det gäller relationer. Kanske vem vi var, hur vi tänkte, de positiva aspekterna av förhållandet och de positiva personlighetsdragen och ambitionerna hos exen är allt vi kan göra anspråk på nytt. Vi inser att alla dessa saker inte ägs av vårt ex eller något vi behöver lämna i vårt förflutna. Vi kan börja analysera och sortera våra liv igen och bestämma vad som inte längre är till hjälp för oss och vad vi behöver fortsätta att värdera och hålla fast vid.
Att drömma om förhållanden från när vi var yngre med mindre ansvar kan också säga att vi ska få tillbaka vår glädje, spänning, lekfullhet och passion i vår nuvarande relation / äktenskap.
6. Din ex representerar en förtryckt del av din psyke
Drömmar kan bli komplicerade när symbolen vi står inför har lite att göra med frågan alls och mer att göra med strukturen i vår psyke.
Carl Jung, en psykoanalytiker som arbetade under Sigmund Freud, teoretiserade att vi har arketyper i vårt undermedvetna som gör att vi kan förstå vår nuvarande psykologiska utveckling och behov. Ditt ex kan vara förknippat med Carl Jungs begrepp anima (för män) eller animus (för kvinnor). Jung teoretiserade att vi fragmenterar våra personligheter bara för att behöva återintegrera allt vi har förtryckt eller dissocierat från tillbaka till vår identitet för att känna oss fullständiga och hela. Att skapa en annan karaktär i våra drömmar tillåter oss att förneka våra egna tankar, känslor och önskemål på ett smart sätt och samtidigt ge dem utrymme för uttryck.
Anima / animus är det motsatta könet från drömaren och representerar ofta drag som de aldrig hittade lämpliga sätt att uttrycka och nu ser som utanför sig själva. Till exempel kan en kvinna identifiera drag av aggression, självsäkerhet och lust som socialt olämpligt eller oönskat för kvinnor så hon kan drömma om en animus med dessa drag istället. En man kan identifiera mer feminina drag som att uttrycka känslor, gråt, rädsla och känna sig känslig och svag som oönskad och kan drömma om att hans anima har dessa egenskaper.
Om du ex representerar din anima / animus, kan den här drömmen visa dig att du inte har integrerat de till synes motsatta egenskaper som din anima / animus har i din identitet och du måste erkänna, uttrycka och komma i kontakt med denna sida av dig själv.
Denna drömtolkning skulle innebära att ditt ex inte alls representerar ditt ex utan bara är en aspekt av din egen psyke som för närvarande är outtryckt och kastad - du har brutit upp med dig själv.
Att tolka den här typen av dröm som ett tecken på att du ska återupptas med ditt ex kommer inte bara att lämna det här problemet olöst utan kommer också att komplicera problemet ytterligare. Denna dröm ger dig meddelandet att du behöver för att stärka relationen du har med dig själv; distrahera dig inte genom att förlägga din energi i externa relationer för tillfället.
Har du andra drömmar du vill utforska?
Här är relaterade drömartiklar som kan vara av intresse:
- Drömmar om död och dö
- Drömmar om fisk
- Drömmar om meddelanden från de döda
