Olika typer av klarsynt upplevelser
En av de vanligaste frågorna som min läsare ställer är: "Hur kan jag utveckla intuition och klärvoyans?" Många av er har glimtar till framtiden som faktiskt går i uppfyllelse. Andra har riktigt skarp intuition och kan läsa andra mycket bra, så är intresserade av att hitta hur man kan förbättra dessa färdigheter. Denna information som du ser och känner kommer från någon annanstans än de vanliga fem sinnena och är definitivt värt att utforska ytterligare. Så låt oss göra det!
Det är viktigt att börja med en god förståelse för vad klärvoajans egentligen är. Ordet kommer från den franska clair, som betyder tydlig och voyance, vilket betyder vision. Klarsyn är förmågan att få information om en person, objekt, plats eller händelse genom extra sensorisk uppfattning. En person som har denna förmåga sägs vara klarsynt.
Många tror att man måste vara född med dessa förmågor eller att de ärvs av familjemedlemmar. Detta kan vara sant, men lika ofta är det inte. En klarsynt vän och min mentor slogs av blixtar när hon var omkring trettiofem. Hon förlorade medvetandet under en tid. Under de följande dagarna insåg hon att hon hade fått förmågan att se in i framtiden, höra röster från bortkomna nära och kära och kunde "prata" med människor bortom. Plötsligt kunde hon ge folk detaljerade råd om livet, eftersom hon kunde "höra" vad deras avresa släktingar sa och visste vad som skulle hända i deras framtid. En bra klarsyn bör också kunna berätta om ditt förflutna.
Hon är klarsynt, men tror, liksom andra, att det finns många slags psykiska sinnen, kallade "clairs" eller "clairies." Det finns fyra huvudsakliga, clairvoyance, clairsentience, clairaudience och clairknowing, kallas som en grupp, claircognizance. Dessa är alla psykiska och intuitiva sinnen som kräver intuition. En förklaring av vart och ett av dessa punkter hjälper dig att förstå vilka som närmare förklarar dina upplevelser.
Vad är Clairsentience?
Att vara klarsynt betyder att man kan se änglar, sprit och negativa och positiva energier. Denna person kan se bilder av människor, geometriska former och färger, till exempel auror. De kan lätt höra sitt högre självs röst. Clairvoyants är medvetna om tidigare liv, kan få tillgång till akashiska poster och kan uppfatta den stora bilden om livet. Det finns en skillnad mellan förmågan att ”titta” på den fysiska världen och ”se” den större bilden. Den klärvoyanten kan se mellan linjerna och kan ofta säga ”Jag ser” som ett sätt att förstå en situation. Min mentor kunde se bilder av bortkomna nära och kära i mitt liv, och det var människor hon aldrig träffat. Men hennes beskrivningar var mycket exakta.
Clairsentience, vilket innebär tydlig avkänning, är förmågan att "känna" andras nuvarande, förflutna och framtid och andras fysiska eller emotionella tillstånd. Psychics som är klarsententa kan hämta information från människor, hus, offentliga byggnader och utanför områden. De har kunskap om framtida händelser. Jag är klarsig och har vaknat visioner, som inte är drömmar, sedan jag var i mitten av tjugoårsåldern. Jag tycker att det hjälper mig i min tarotavläsning, och jag är väldigt bra på att läsa andra människor så fort jag träffar dem.
Det var en kund jag arbetade med i min tarotpraxis för ungefär ett år sedan. Hon var skild men hade känslor för sin ex bästa vän. Jag "såg" den här mannen i mitt huvud. Jag kunde beskriva exakt hur han såg ut, men jag kände en känsla av fara och ville ha honom ur mitt huvud och hem. När du engagerar dig i den psykiska världen måste du skydda er själva; det finns negativa enheter där ute. Jag upprepade Herrens bön, sa att klienten skulle hålla sig borta från honom och att jag inte längre kunde läsa för henne. Så snälla ta inte dessa psykiska gåvor eller upplevelser lätt.
Astral Travel
Visioner och besökare från andra områden
Jag blev medveten om denna gåva när jag började se människor vid det som tycktes vara min fars begravning. Jag kunde inte se mig själv, så var osäker på hur långt bort hans bortgång skulle vara. Det hände ungefär två år senare, när jag var tjugosju. Jag hade en liknande vision om en kär barndomsvän, för ungefär tio år sedan. Jag fick veta att hon hade livmoderhalscancer, men slog den första gången. Visionen slutade inte, och ett år senare kom sjukdomen tillbaka. Hon insisterade på att hon inte hade styrkan att kämpa så hårt igen. Hon beslutade att dö hemma i stället för på sjukhuset, och jag gjorde mitt bästa för att tillbringa så mycket tid med henne som jag kunde. Hon passerade lugnt, och jag var så tacksam att jag hade chansen att besöka henne dagen innan, tack vare hennes mamma och en bra sjuksköterska som noggrant övervakade henne. Jag bad henne försöka hitta ett sätt att visa mig om det fanns ett dödliv om hon upptäckte att hon kunde när hon nådde "den andra sidan."
Hon brukade alltid komma in på bakdörren när hon besökte mitt hus, den enda som vanligtvis gjorde det. Cirka en månad efter att hon gick vidare, fortsatte min bakdörr att öppna och stänga i flera dagar, och det fanns inget uppenbart skäl för det att min familj kunde se. Så jag antar att det var henne som sa ja till min fråga!
För några år sedan hade jag också en konstig upplevelse, där min bror hade en riktigt galen flickvän. De brukade bryta ofta. Hon ringde mig i ett hysteriskt tillstånd och sa att hon hörde att min bror var död. Han och jag har en stark telepatisk länk, och jag kände inte att något var fel med honom, men hon skrämde mig dåligt. Hon hade inga riktiga bevis, men när jag försökte kunde jag inte nå honom. Så jag tillbringade dagen på att ringa lägen, polisstationer och sjukhus i hans område. Utmattad och upprörd, jag gick runt i huset, och när jag gick in i mitt sovrum såg jag vår mamma stå där. Hon sa: "Oroa dig inte Jean, han har det bra." Det låter inte som mycket, men hon dog 1995! Jag är glad att rapportera att han fortfarande har det bra och klarar sig bra. Så att ha dessa intensiva känslor kan ibland känns som en förbannelse istället för en gåva! Under år sedan har jag kunnat utveckla dessa förmågor mycket mer.
Psykiska sinnen måste utvecklas
Clairaudience, vilket betyder tydlig hörsel, är förmågan att uppfatta ljud eller ord från källor utanför i Andevärlden. Clairaudient människor hör röster, ljud eller musik som inte är hörbara för det mänskliga örat. De får dessa meddelanden mentalt eller inom öronen.
Clairknowing är en annan av de fyra psykiska sinnena. Clairknowing människor är logiska, tycker om att tänka högt eller har mycket plötsliga idéer som bara dyker upp i deras huvuden. Vanligtvis bär dessa idéer frukt. Detta är en av de mest tvivlade förmågorna för dem som har intuitiva gåvor. Det är svårt att urskilja vad som är en kloktäckande tanke som levereras av Spirit, och vad som bara är en självtanke. Men om denna tanke bara kastar sig in i personens medvetande till en punkt där den inte kan ignoreras, skulle det vara fel att inte lita på att det hände av en anledning. Vanligtvis inträffar dessa tankar slumpmässigt, när personen kör, arbetar, duschar eller gör något som inte är relaterat. Senare konstateras att denna tanke eller idé påverkade någon som personen känner på ett viktigt sätt. Det är därför intuition är så viktig och bör alltid lita på.
När du inser att du har förmåga till en klara, kommer du troligtvis att finna att andra klausuler öppnas för dig. Jag visste att jag hade någon slags psykisk förmåga när jag började ha de vakna visionerna. Men det var när jag började läsa tarot från min väns läkecentrum som jag upptäckte att jag var klarsam. Till att börja med behövde jag tarotkorten som utgångspunkt, även om jag är mer skicklig inom astrologi.
Alla typer av klasser fanns tillgängliga på detta läkecenter, och under en utvecklingskurs för intuition och klärvoyans gjorde vi vissa övningar. Vi deltog i en hel del meditation, några vägledda som läraren ledde oss genom, och till och med några sång med en buddhistisk munk! Det finns en mängd meditationsstilar, och detta är dörren till att vakna upp dina vilande psykiska förmågor. När du mediterar i en grupp växer den positiva energin, liksom den känsla du får när du ber i kyrkan eller säger ett radband.
Min gruppvårdens träning
I en övning skulle vi alla sitta i en U-form med en i gruppens chef, i lärarstolen. När vi var i den "heta" säten ombads vi att säga allt som kom till minnet när vi tänkte på någon person i gruppen. Första gången jag gjorde denna övning sa min vän att jag skulle försöka föreställa mig en tarotbild eller astrologisk, eftersom hon insåg att den typen av bilder fungerade för mig. Jag såg Gemini-tecknet och insåg att en person hade en vän som bara födde tvillingar. Tyvärr dog en av dem strax efter leveransen.
Därefter såg jag kungen av koppar, ett tarotkort av en vänlig, äldre familjman. Jag visste att detta betydde att en patriark av en stor familj var orolig för att hans släktingar inte var nära som de brukade vara. Han önskade att de skulle försöka behålla sina nära relationer som de brukade. I sin äldre visdom visste han vad en källa till styrkefamilj kan vara i en värld där vi ofta blir för engagerade i våra dagliga aktiviteter. En kvinna började gråta och kände igen sin farfar, som just hade pratat med henne om ämnet.
Jag var den enda i klassen som hade två psykiska visioner, så min klass tittade på mig med vördnad! När vi är omgiven av psykiska människor, gör det våra krafter starkare. När vi mediterar och rensar våra chakra och lär oss att anpassa oss längre till vår intuition är det troligt att du kommer att vara du intuitiv på fler sätt än du en gång trodde.
Tecken på att du är klar
- Du har ett så upptaget sinne att det inte ens slutar gå när du försöker få sova.
- Du har plötsliga idéer som du bara inte kan vänta med att dela.
- Du avbryter bara människor för att hitta att ni säger samma sak.
- Du funderar över en fråga i flera dagar och får ett plötsligt svar, som att ett enormt ljus tappades i ditt huvud.
- Du kan genast berätta om någon är pålitlig eller inte.
- Du kan upptäcka en lögnare eller förfalskare på avstånd.
- Du är en ständig tänkare, lärare eller samlare av information. Även om dina sinnen är skarpa uppskattar du förmågan att tydligt veta ett faktum, även om din intuition alltid hjälper.
Du föredrar att lära dig genom böcker eller skriftliga verk.
Var kommer klara upplevelser från?
Vi använder intuition varje dag, men känner ofta inte till det. Det är vår radar för att överleva, skapa och göra val. Att tystna sinnet och lita på våra magkänslor är av största vikt för att bli en intuitiv. Du måste ha kontakt med Divine Spirit medan ditt hjärtchakra förblir öppet. Vissa psykiker kan ge bra läsningar, men det kommer inte från hjärtat. Det är klokt att vara medkännande och känslig för människors känslor när de vänder sig till dig för hjälp. Innan någon är kvalificerad att läsa för andra, måste de lära sig att läsa för sig själva, eller några få människor som de känner väl, som jag har beskrivit ovan.
Vi måste lära oss att hedra, lita, öppna och låta de naturliga processerna för intuition och klaravoyanta förmågor utvecklas och bli en del av vår vardag. Dessa färdigheter kan hjälpa oss att fatta vardagliga beslut eller i att läsa psykologiska, emotionella och medicinska problem. Om din intuition berättar att något är fel med din hälsa eller någon annans, tro det, men se en sjukvårdspersonal för att vara säker.
Så var kommer exakt energin från varje clair ifrån? Varje styrs av ett särskilt chakra i våra kroppar. Vad är ett chakra? De är en serie fina, subtila energier som ligger precis utanför våra fysiska kroppar, i det som kallas eterfältet. Psykiker tror att människor får de flesta av sina energier från osynliga strålar som kommer ner i våra kroppar genom mycket små öppningar i toppen av våra huvuden. Sedan filtreras de och reflekteras nedåt genom sju eteriska energicenter eller energihjul. Alla finns precis utanför ryggraden. Precis som vissa av oss kan se auror, kan vissa människor se färger i våra chakra. Vi måste rensa våra chakra och hålla dem så fria från blockeringar som möjligt. Det finns meditation och andra övningar som kan göras för att rensa “dross” eller negativa energier i chakraerna, men först måste vi diskutera vilka chakra som reglerar varje klara.
Vilka chakra reglerar vilken klirvoyant skicklighet?
Den chakra som är mest förknippad med klärvojans är den sjätte, ofta kallad ”det tredje ögat.” Detta ligger precis mellan en persons två ögon, mellan ögonbrynen. Det tredje ögat uppfattas vanligtvis som indigoblått. Det leder till inre världar och utrymmen för högre medvetande. Ametist eller lapis lazuli-kristaller hjälper till att balansera för det tredje ögat.
Att hantera kristaller och ädelstenar kan vara till hjälp för oss, eftersom var och en har olika egenskaper och alla chakra är förknippade med minst en, vanligtvis mer. Så om vi håller en kristall på en viss del av kroppen eller chakra, eller bär den som en pendent, kan vi be den att läka oss eller hjälpa oss. De finns lätt som hängsmycken, armband eller kan fästas vid nyckelkedjor för skydd.
Clairsentience handlar om det andra chakraet, som gör att vi kan ha empati för andra. Detta kallas sakral chakra, känt för att vara centrum för njutning, njutning och kreativitet, nära vår nedre ryggraden. Färgen förknippad med detta chakra är orange, som står för värme och känslor. Någon med en balanserad andra chakra utstrålar värme och kan öppet tala om känslor. Orange carnelian kan hjälpa lägre ryggsmärtor. Moonstone hjälper telepati och vår förmåga att intuitera lättare.
Clairknowing intuition kommer från den tredje chakra, eller solar plexus. Detta chakra handlar om en persons tarmkänslor och instinkter. Detta är energicentret för personlig kraft, självkänsla och förtroende. Det är en viktig del av nervsystemet och förbereder kroppen på att hantera stress. Har du någonsin lagt märke till hur när en person känner sig hotad, de korsar armarna över sin solar plexus?
Gul är associerad med detta chakra center, och citrin är kristallen som hjälper till att balansera det. Clairknowing har en annan kraft, kallad astral resa. Många tror att när vi sover och drömmer under natten, lämnar våra själar våra kroppar och vi reser till olika platser, eller till och med riket för att besöka tidigare kära. Vaknade du någonsin på morgonen och kände att du såg en gammal vän eller älskare? Kanske gjorde du det under natten!
Kristaller och ädelstenar har kraftfulla chakra-rengöringsförmågor
Min blockerade femte chakraupplevelse och sjukdom
Clairaudience-energi flyter från vårt femte, eller halschakra. Detta chakracenter handlar mest om vår förmåga att kommunicera och lyssna. Detta chakra har en ljusblå färg, och spetsagat sägs hjälpa till att centrera detta chakra. Jag hade en allvarlig sjukdom som tonåring, och insåg senare att det berodde på att min halschakra var så blockerad. Jag föddes med skoliose, en ryggkrökning. Jag missade första klass på grund av min första operation. Jag hade en annan operation klockan tio, och var sedan tvungen att bära en fruktansvärd läder- och stålstag för att stödja min ryggrad så att den skulle växa rakt. Jag var på gymnasiet vid den tiden och retades nådelöst. Folk stirrade på mig. Jag hade vänner, men var inte säker på om de var sanna vänner eller om de bara tyckte synd om mig.
Jag brukade få ont i halsen. Stödet var så obekvämt. Min lilla bror föddes runt den här tiden, och mina föräldrar var upptagna med honom. De var alltid där för mig och mycket förståelse, men trodde att min smärta var fysisk, när det mest var känslomässigt. Jag utvecklade en enorm, ful tillväxt på hakan. Det upptäcktes att jag hade en allvarlig strepinfektion i min körtlar och behövde akutoperation. Jag var i isolering i två veckor, även om några få nära kunde komma på besök om de hade masker.
Jag återhämtade mig och bar aldrig stöden igen. Under de svåra dagarna när jag kände mig så olycklig ville jag skrika och rasa, och istället höll jag på det hela. Jag är en reserverad person att börja med, men att hålla i all den ilska och inte prata om det orsakade definitivt min halschakra att ha en allvarlig blockering, som förvandlades till sjukdom. Eller som en psykisk bör kalla det, dis-eas. Jag har gjort det bra i mitt vuxna liv och har en fantastisk kiropraktor, som jag vet var en bra helare under en annan livstid. Men detta är ett exempel på vad en chakra tätt med negativ energi kan göra för en person.
Klarsynliga visioner kan vara positiva eller negativa
Alla mina klara upplevelser handlar inte om död och sjukdom, även om det låter så! Det har att göra med mitt astrologiska diagram; Jag har många planeter i det åttonde huset, som reglerar döden, kön, livets mysterier och partnerens pengar. Det här är Skorpios hus, och jag har alltid varit fascinerad av det okända. Tänk inte på att utveckla dina klister bara ger dig negativa visioner eller dåliga nyheter!
Jag hade en stark känsla av att något underbart skulle hända mig en fredag före en Memorial Day-helg, för många år sedan. Jag kändes otrevlig hela dagen och kunde inte vänta på att jobbet skulle slut. Jag planerade att träffa en grupp vänner för en tjejkväll. Vi åkte till en bar och grill, mina vänner satt till höger och en kille satt till vänster.
Han fortsatte att säga att han kände mig från ett ställe och köpte mig en drink, men jag trodde att det var en pickup-linje. Senare insåg jag att jag kände några av hans vänner, och det visade sig att vi en gång delade en engelska i High School. Han kom ihåg att läraren hade stora förhoppningar för min skrivkarriär, och att Thoreau var min hjälte. Och så den natten hände något stort. Jag träffade den unga mannen som blev min man, mitt livs kärlek! Vi började träffa varandra och var tillsammans i 39 år.
Meditation är nyckeln till att utveckla våra psykiska förmågor
Så eftersom meditation är vägen till att förena kropp, själ och ande och sättet att öppna grindarna för våra högre änglar, diskuterar vi det bättre! Det finns så många olika typer av meditation; det skulle ta volymer för att beskriva dem alla. Eftersom jag har testat många av dem, kommer jag att beskriva den som fungerar bäst för mig och sedan diskutera några övningar för att komma igång.
Tro det eller inte, även om jag hade klara upplevelser innan jag började meditera, var det inte min främsta anledning att utveckla dem. Jag nämnde att jag hade skoliose, och i början av 20-talet var det kronisk smärta som ledde mig till meditation genom den mest utmärkta sjukgymnasten jag någonsin träffat. Hon berättade för mig att mycket av min smärta härstammade från att vara en så spänd person och rekommenderade det som ett sätt att få mig att slappna av. Så det jag valde var en form av transcendental meditation, eller TM, som var populär på 1970-talet när jag fick veta den. Så acceptera denna esoteriska, heliga information från en forntida klok kvinna som fortfarande känner och tänker ung!
Först måste du välja ett mantra. Detta är bara en sträng nonsens-stavelser som du kommer att upprepa om och om igen i ditt huvud. Det borde inte vara ord, för syftet med att upprepa detta mantra är att rensa alla obetydliga och irriterande tankar från ditt huvud. Om du väljer ett riktigt ord, har du redan föreningar med det, och det gör det svårare. Försök att tänka på ett mantra om sex stavelser långt, eller ett som gör dig lugn. Håll det enkelt så att du inte glömmer det.
Hitta en bekväm stol. Sitt med fötterna platt på golvet, med händerna löst i knät. Försök att använda bra hållning. Om du vill kan du sitta korsben eller i yogaställningen och hålla händerna upp och skapa en cirkel med tummen och pekfingrarna, men det är verkligen inte nödvändigt. Hitta en lugn plats och släck lamporna. Ta ett rensande andetag. Andas in genom magen, ut genom munnen. Din mage bör röra sig mer än bröstet. Du kan andas lite hårdare än du vanligtvis, men oroa dig inte. Så småningom väljer du din egen meditationsstil och det kommer att finnas andra förslag om hållning och andning. Mitt mål är bara att komma igång. Resan på tusen mil börjar med ett steg, och allt detta. I en nödsituation har jag mediterat i en lounge på ett damrum på jobbet, eller i min bil på en parkeringsplats. Livet är tufft.
Koppla av
Allvarliga meditationspraxis hjälp psykiska sinnen och intuition
Du kommer att försöka sikta mot att göra denna medling två gånger om dagen i 20 minuter. Ställ in en timer. Men försök bara en gång om dagen ett tag. Det är inte så lätt som du tror att rensa ditt sinne, även med hjälp av att upprepa mantraet. Du kan säga mantra högt om du vill, men jag tror att det hjälper koncentrationen att tystna och upprepa det i ditt sinne. Först kommer alla slags tankar att krypa in. Vad vill jag äta till lunch? Vad ska jag köpa min partner för en födelsedagspresent? Vill jag verkligen åka till den festen lördag? Vad tänkte jag när jag valde den här fula tapeten?
Men stanna med det, håll fast i det mantraet och så småningom kommer du att uppleva perioder med tydlighet längre och längre. Detta är ditt mål, och du börjar! När timern går av, sitta tyst i en minut eller två, sträck sedan upp och öppna ögonen. Vissa människor mediterar med öppna ögon, så om du vill, är det upp till dig. Men när du väl har blivit bättre på att hålla ett klart sinne i cirka 20 minuter bör du känna dig lugn och som att du vaknade från en vilsam tupplur. Du kommer att känna att dina muskler börjar slappna av när du blir bättre på det också. Detta är viktigt att veta, för när du väl vet att ledtrådarna som får dig att spändas upp kan du omedelbart försöka slappna av den kroppsdelen. När du känner dig redo, försök att gå upp till två gånger om dagen. Många kommer att säga dig att meditera första på morgonen, men när jag gör det, faller jag tillbaka till sömn. Så pass in där du kan. Det hjälper till att göra det rätt innan du lägger dig, till och med sitter i sängen, för när du väl behärskar detta, kommer du bara somna och upptäcker att det är morgon och du sov natten.
Nu när du har det viktigaste av meditation (och du kan pröva vilken stil som helst, använd det som fungerar för dig) är det dags att börja arbeta för att rensa den negativa energin ur dessa chakra. Jag har två favoritövningar, och de är väldigt enkla. Glöm inte, vi måste rensa ALLA chakraerna här, inte bara de fyra som bidrar till våra psykiska klor.
Övning ett: Släpp negativa energier i chakras
Sitt i den bekväma stolen eller hur du bestämde dig för att sitta när du mediterar. Du behöver inte mantraet nu. Det här är visualiseringsövningar. Börja vid rotchakraet i ryggen. Det är rött. Fokusera på den kroppsdelen; försök att känna det och se den röda färgen. Du vill bli av med all negativ energi som byggts upp där. När du ser det i ditt sinne och kan fokusera, tänk på en röd ballong. Den är fylld med negativ energi. Släpp det. Se det flyta till taket, gå utanför och fortsätt att flyta upp och ut i himlen tills du inte kan se det längre. Jag gillar att föreställa mig en mörk, stjärnklar natthimmel. Var det inte så lätt?
Gå in på det andra chakraet, det sakrala. Det är orange. Fokusera på det, känna det, visualisera den orange ballongen. Låt den åter flyta i fantasin till taket, se den gå ut och låt vinden ta den upp och bort i universum. Du rensade två chakra med negativ energi nu.
Fortsätt bara på detta sätt. Nästa är den tredje chakraen, din solplexus, den gula. Den här är viktig, eftersom många av oss ger bort för mycket av vår kraft. Fokusera på din kroppsdel, visualisera ballongen och sedan upp och bort med negativiteten.
När du blir bättre på denna övning kommer du att känna energi i den rensade chakraen. Jag säger det här av en anledning, för det fjärde chakraet är hjärtchakraet. Du kan visualisera det som rosa, men de flesta ser det som grönt. (Jag gillar rosa). Vad som fungerar för dig. Fokusera på ballongen för att rensa negativiteten och rensa utrymme för positiva känslor. Det här är den du kommer att känna starkast när du blir bättre på det här. Jag har hört vissa människor säga att de trodde att de hade gasvärk eller hjärtattack när de rensade hjärtchakraet. Men våra känslor är mycket kraftfulla, och vi känner dem så starkt i våra hjärtan. Så var inte rädd, var bara försiktig här.
Nästa kommer vi till det femte eller halschakraet. Om du inte har skratat på någon eller ens berättat för dem vad du egentligen trodde på sistone har du massor av negativ energi där. Fokusera på den ljusblå ballongen, ta den ur huset och låt den flyga ut till den himlen. Du borde må bättre redan.
Det sjätte chakraet är det tredje ögat, viktigast i våra psykiska sinnen. Det är indigoblått. Du kommer att göra samma ballongvisualisering, men när du gör det ber du Spirit att visa dig allt du borde veta. Spendera lite extra tid på den här. Du kan se en vision om något eller någon (detta är målet med övningen; så småningom får du feedback från att göra det). Jag ser också lila ljus under mest meditation, det är det mest andliga.
Det sista och sjunde chakraet är kronchakraet, ett lila. Fortsätt den vanliga visualiseringen och låt den lila ballongen ta bort all negativitet. Men också detta är ett mycket andligt chakra; så igen, fråga Spirit om det finns en lektion du behöver arbeta med eller ett uppdrag du är på jorden för att utföra. Vänta lite, kanske ser du något. Koppla sedan av en minut, sträck ut och öppna ögonen. Till en början kanske du inte känner att denna visualiseringsaktivitet gör mycket för dig, men ge den tid och fokus, och du kommer definitivt att känna det när du är redo. Du kommer att känna olika känslor i chakra som är de som håller energi eller släpper dem.
Övning två: Visualisering
Den andra övningen liknar den första. Den enda skillnaden är att jag gillar att visualisera kugghjul, den typ som snurrar runt i vinden, små barn leker med dem. Jag gör denna övning på samma sätt som den första, för varje chakra och färg. Men för att bli av med den negativa energin "ser" jag hjulet snurra moturs när det släpper den dåliga energin. I min visualisering flyger nålhjulen inte bort som ballongerna, men du kanske har mer fantasi än jag. Placera dem vart du vill. Eller ge barnhjulet, de är färgglada och vackra, och du tar bort dem från negativ energi!
Jag vet att detta kan låta trivialiserat eller till och med antiklimaktiskt efter att ha delat så många allvarliga psykiska upplevelser med dig. Men jag vill att du ska ta bort är att du hade all denna kraft i dig hela tiden. Det är som Dorothy med rubin tofflor, i The Wizard of Oz . Jag har trott på mina år och studier med så många psykiker, läsare, shamaner och healare att vi alla har gudomlighet i oss. Vissa kan vara mer känsliga än andra.
Men om du fortsätter att arbeta med dessa energier och fortsätter att meditera, kan det göra underverk för din kropp, sinne och ande. Din allmänna hälsa kommer att förbättras. Yogis och några av de buddhistiska munkarna som jag har sjöngat har botat sig mot cancer bara genom att göra det jag sa till dig här. Naturligtvis tillbringar de timmar på att göra det. Människor omkring dig kommer att känna de positiva och helande energier som kommer från dig. Människor har berättat för mig att de känner sig lugna i min närvaro när jag har varit på några av de mest stressiga och fruktansvärda tiderna i mitt liv. Jag verkar ha varit begåvad med kraften att lugna människor, även när jag inte är lugn själv. Och om det jag skrev här hjälper till och med en person att känna sig starkare och bättre, kommer jag att betrakta mig själv som välsignad.
