Om du drömde om att gå från ena änden av ditt hem till den andra, skulle det ta samma tid som det gör när du är vaken? Eller pågår det någon form av tidsfördröjning eller utvidgning?
För att besvara den här frågan tittar vi på:
- den tillgängliga forskningen,
- varför vissa drömmar känner sig långsamma eller påskyndas,
- och min egen uppfattning om drömtid.
Går tiden snabbare eller långsammare i en dröm?
Forskare har testat detta med klara drömmar. De skickade start- och stoppsignaler till forskarna med förordnade ögonrörelser. Detta är möjligt eftersom våra verkliga ögon svarar på rörelsen i våra drömögon.
Två studier jämförde varaktigheten för en uppgift som utfördes under drömmen och medan den var vaken. Stephen LaBerge fick drömmar att signalera sin start, räkna till tio och signalera slutet. Det tog dem samma tid att räkna som när de var vakna.
Daniel Erlacher fann en mycket liten tidsskillnad i ett liknande räknexperiment.
Detta antyder att drömtid och realtid är mycket nära, om inte identiska. Men det är inte slutet på det.
Erlacher testade drömmare som utförde tre olika fysiska handlingar - promenader, huk och en kort gymnastikrutin. Att utföra det föreskrivna antalet steg, knäböj och andra rörelser tog cirka 25% till 50% längre i drömmen. Det verkar som att det finns en långsam rörelseeffekt när man utför drömde motoruppgifter.
Baserat på dessa studier passerar drömmar i realtid eller bromsas något beroende på vad som händer i dem. Om våra drömkroppar är stilla, kommer tiden sannolikt att gå som den gör när vi är vakna. Om vi är mer aktiva försvagas antagligen tiden.
Det är värt att notera att mer forskning behövs för att fastställa dessa resultat. Studierna led av en liten provstorlek. Detta är förståeligt, eftersom det inte är lätt att hitta ett stort antal skickliga klara drömmar.
Kan en dröm känns som år?
Vissa människor har påstått ha drömmar som kändes som år eller till och med en hel livstid. Detta verkar tveksamt med tanke på att drömmar troligen har en maximal längd på 50 minuter eller en timme. Lägg till det faktum att den tillgängliga forskningen indikerar att drömmar går i realtid till 50% långsammare och det finns inget sätt att de bokstavligen skulle känna sig som år.
Vissa människor har gjort en besläktad påstående om att ha drömmar där de upplevde åren som gått eller till och med en hel livstid som gått. Den här kan jag förstå, och inte bara för att jag har haft liknande drömmar. Att drömma om att ditt liv hoppar framåt är en annan känsla.
Du kanske drömmer om att träffa någon, gifta dig, få barn och dina barn växa upp. Drömmen kändes dock inte som om den varade i decennier. Du skulle ha intrycket av att det gick mycket tid, men du skulle inte känna det. Du skulle helt enkelt inte märka luckorna på samma sätt som du inte märker massor av ovanliga saker i drömmar.
När du vaknade skulle du känna att drömmen sträckte sig länge, inte att den faktiskt varade så mycket tid.
Varför kände min dröm så länge?
Undrar varför en dröm känns så lång liknar den tidigare frågan om en dröm kan känns som år.
Det beror på vad någon menar med att säga att det varade länge. Om de menar att drömmen kändes längre än andra drömmar, är det verkligen möjligt. De flesta drömmar är 5-20 minuter långa. Om du har en som varar nära en timme, vilket förmodligen är den övre gränsen, kommer det att känna sig mycket längre bara för att det är det. De flesta av de drömmar jag minns finns i det vanliga intervallet, men ibland har jag en som känns som 40 minuter eller mer.
En dröm kan också känna sig riktigt lång eftersom du behöll berättelsens tråd genom flera scenskift. Detta kan göra att det verkar som om du har varit på olika platser och gjort olika saker, vilket normalt skulle ta lång tid. Naturligtvis, i drömmen behövde du inte uppleva all resetid eller ens utföra de uppgifter du var engagerade i.
Omvänt skulle det också vara möjligt att känna att tiden rusades i en dröm som denna. Du kunde märka hopp utan att stanna på dem, som vi ofta inte gör när konstiga saker händer i drömmar.
Min egen uppfattning av drömtiden
Medan en drömares uppfattning av tid är långt ifrån definitiv, verkar det som en rimlig sak att tänka på.
När jag drömmer har jag intrycket av att tiden går i normal takt. Om mina fysiska handlingar tar längre tid än vanligt kan jag inte förstå det. Jag hänvisar här till drömmar som känns normala. Liksom många andra har jag upplevt drömmar där det är svårt att röra sig, som att luften är tjock. De andra drömkaraktärerna verkar normala, så det känns inte som en tidsskillnad, det känns bara som ett problem med min rörelse.
Jag har också haft drömmar som verkade sträcka sig länge. Jag minns en där jag träffade någon; senare i drömmen gifte vi oss och påminde om. Det kändes dock inte som om det varade i månader. Jag märkte bara inte de tricks som min hjärna spelade på mig förrän jag vaknade.
Så, hur upplever vi tid i drömmar?
Troligtvis upplever vi vissa delar av våra drömmar i realtid och andra delar avtog.
Men vi kan uppleva våra drömmar som händer i realtid, i slow motion eller påskyndas.
Ytterligare forskning bör ge ett mer definitivt svar på hur tiden går i drömmar.
