Tack och lov är en fullständig psykisk attack en extremt sällsynt händelse. Och vissa människor verkar vara helt immun mot dem i alla fall. Men om du är en klarsyn eller psykisk läsare av något slag, är det möjligt att hämta lite kvarvarande klibbig negativ energi från dina klienter - eller kanske bara genom att vara runt olyckliga eller misslyckade människor
Det är en yucky känsla, som kan manifestera sig som huvudvärk, lätt depression, ett behov av ensamhet, känsla känslomässigt tappad eller helt enkelt gammal fysisk trötthet. Vad det än är, kommer det att vara ovanligt att du känner dig så. Vanligtvis kan du enkelt ta bort negativ energi. När du väl har erkänt dess existens och effektivt instruerat den att lämna finner du i allmänhet att det är slutet på det. Men ibland är det svårt att slänga bort de negativa energierna, så du måste ge ditt andliga och psykiska välbefinnande ett extra uppsving.
Kristaller: skydd mot negativ energi
Om du är benägen att förutsägelser, visioner eller psykiska drömmar är förebyggande det bästa sättet att förhindra negativa nasties. Placera några skyddande kristaller runt ditt hem och särskilt där du sover. Även om jag inte är ett stort fan av kristaller (av miljöskäl) i det här fallet, tycker jag att de är oerhört användbara.
De mest effektiva skyddskristallerna är de mörka stenarna. De har en oändlig förmåga att absorbera negativ energi.
- Svart Tourmaline är användbart när du är i närheten av andra människor. Det kommer att blockera alla spritdrivande vibber. Bär den i en ficka eller slitage som ett hänge.
- Black Onyx kommer att fördriva all negativ energi som redan finns i dig såväl som att hålla den borta från dig.
- Obsidian lugnar ditt sinne och ger dig tydlighet. Ofta användbart om dina tankar virvlar runt.
- Shungite är en annan som skyddar mot andras negativitet.
Det är viktigt att rengöra och rensa dina kristaller regelbundet - varje vecka rekommenderas. Håll dem under kallt rinnande vatten, lämna dem i ljuset av fullmånen, eller ge dem en havs- eller bergsaltbädd att vila på med jämna mellanrum.
Stärk din psykiska kärna
Precis som att träna ökar kroppens styrka och motståndskraft kommer att göra vissa psykiska skyddsövningar en liknande effekt. Jordning och meditation är mina favoriter. Inom dem finns variationer och du kan alltid utveckla dina egna versioner. Ofta genom att sätta din egen twist på dessa övningar gör du dem personliga för dig och därmed mer effektiva.
Grundstötning
Jordning är varje psykiker och häxas botemedel. I huvudsak är det en meditation-visualisering; enkelt och snabbt att göra. Det bör vara en del av din dagliga rutin, eller åtminstone göras ett par gånger i veckan.
Hitta dig en lugn plats. Utomhus är bättre än inomhus, men det är bra om du inte kan komma utanför eller om vädret är smidigt. Om du kan kan du sitta på marken eller golvet med ryggen mot en fast yta - träd är alltid bra för detta. Väggar fungerar också.
Stäng ögonen och slappna av axlarna. Andas djupt, med fokus på utbredningen, låt vård och bekymmer driva bort när du andas ut.
Föreställ dig nu en liten rotliknande utsprång som kommer ut från ryggraden, växer och tar sig ner till jorden. Om du är inomhus kommer den att följa byggnadens struktur (oroa dig inte, om du inte vet det, bara visualisera det krypa ner på väggarna.
När den har nått marken kan du föreställa dig att den rotar ner genom jorden, stenarna, själva jorden. Visualisera all negativitet som du har absorberat när du reser längs roten för att absorberas av jorden. Låt din kropp slappna av och sjunka framåt om den vill. Fortsätt "se" den negativa energin som rinner ut ur dig tills den har gått.
Andas in djupt och föreställ dig, som du gör det, din rot som skapar positiv jordenergi. Känn att det stärker din inre varelse. Ger dig vitalitet och gör dig redo för allt. När du är redo, låt roten glida tillbaka upp i ryggraden. Ge dig själv ett ögonblick att komma tillbaka till det normala. Stig upp och fortsätt med din dag.
Det tog förmodligen mycket längre tid att skriva än det tar dig att utföra. Du kan ta så lång tid du vill, men du kan också göra snabbversioner. Till exempel, vila din hand på ett träd när du passerar och visualisera ett utbyte av energi.
Meditation
Varje psykisk behöver veta hur man mediterar för att få kontakt med sitt eget högre medvetna. Mycket kan läras; din högre medvetna vet allt. Du kan rensa, rensa och polera upp dina chakra (energicentraler), du får tillgång till insikter och tydlighet och du kan anpassa dig till din egen vägledning.
Meditation är ett helt eget ämne, så det är inte möjligt för mig att lära ut det här. Jag kan dock rekommendera “ 
"Det är synd att underskatta den förmåga vi har för att förändra vårt sinne. Var och en av oss har den potential som behövs för att befria oss från de mentala tillstånd som försvarar vårt eget lidande och andras - potentialen att hitta vår egen inre fred och bidra till andras välfärd. " Ricard, Matthieu. Konsten att meditera. Atlantic Books. Kindle Edition.
Skyddstavar och ritualer
Skyddsburk
Placera en skyddsburk någonstans i ditt hem. Skaffa en liten burk med lock. Behöver inte vara något speciellt, men se till att det är rent. Placera en renad svart kristall som du väljer inuti och sätt på locket ganska tätt. Gå runt ditt hem och säg “Fånga alla dåliga saker i denna burk; negativ energi från nära och långt. Se efter mig och min familj, kristall från en avlägsen stjärna. ”Placera burken nära din ytterdörr eller var du än tycker att det är lämpligt. Burk och kristall kommer att locka de oönskade psykiska vibbarna och hålla dem fångade inuti.
Var och då, en gång i månaden eller så, vipp ut kristallen under rinnande vatten, skölj sten och burk noggrant, byt ut och upprepa ovanstående process. Du kan byta stenarna om du vill, så ge dem chansen att vila och ladda.
Vitt ljus dusch
Den här kan vara nästan omedelbar. När du befinner dig på en fullsatt plats, där negativa vibbar kommer att hoppa runt, föreställ dig snabbt ett ljust, vitt, ljus genomträngande ner från taket / himlen och bada dig i sin kraft. När det bleknar kommer dess rester att vara kvar hos dig, så att du skyddas.
Välsignelse
Jag tycker att den här är mycket effektiv, särskilt när jag känner mig bläck. Håll ett glas rent, färskt vatten (vårt vatten filtreras) i dina händer och visualisera ett ljus (som ovan) som kommer in i vattnet och lägger det med kärlek, positiv energi och mod. Drick vattnet. Du kan göra detta med allt vatten och mat om du vill. Ingen behöver veta det, bara skicka dina händer över glaset eller plattan och gör mentaliseringen mentalt.
Bubble of Protection
En annan visualisering som verkar fungera för många människor. Personligen skulle jag inte använda den här hela tiden eftersom det kan hålla kvar de goda sakerna såväl som de dåliga. Det är användbart för stora sammankomster. Föreställ dig en skimrande bubbla som bildas omkring dig. Denna eteriska sfär ser känslig ut men har massiv styrka som kan avvisa varje psykisk attack. När du har lämnat samlingen, låt bubblan blekna bort.
Jag hoppas att dessa idéer är användbara för dig. Lämna dina egna förslag i kommentarerna nedan.
